菜谱
大全

笋瓜汤

by 睡觉绵羊　1 收藏　8370 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
1.4%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

做个西式混搭私房汤，让生活变得甜蜜无比。笋瓜汤让你感受生活的滋味。

展开
主料1人份
西葫芦1根
辅料
蒜2瓣
羊乳酪2大勺
黑橄榄1把
柠檬汁数滴
展开全部辅料
步骤1 笋瓜汤的做法大全

笋瓜切块，煮约10分钟到软透，笋瓜沥干水分；笋瓜、大蒜放入搅拌机里打碎成泥

步骤2 笋瓜汤的做法图解

加羊奶酪，搅拌均匀。用盐、柠檬汁调味；最后切碎几个黑橄榄，搅拌到酱里去

成品图
猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >