蒜香油淋芦笋

by 万山红 3 收藏 2581 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.7%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

CUCU有机醋为中国生态原产地保护产品,产自太行山巅,清障河畔。自建2000亩原料种植基地,种植过程中不施用化学合成肥料、农药、生产调节剂,遵循自然规律培育粮食,从源头上提升产品品质,!传统与现代化相结合酿醋工艺,纯粮发酵、人工翻醅,180天夏伏晒、90天冬捞冰、90天陶缸晾醋,全方位质量把控和产品质量可追溯。选择有机、选择健康!夏日炎热,吃东西总感觉少了些滋味,这种时候就应该加上我们的CUCU有机醋,凉拌、沙拉来一点,酸香绵鲜更美味;糖醋料理加上它,健康好风味……健康生活,美味料理,CUCU有机醋与你共“香伴”!

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主料
辅料
有机醋15克
生抽5克
2克
2克
食用油20克
展开全部辅料
步骤1 蒜香油淋芦笋的做法大全

芦笋削去根部的老皮洗净

步骤2 蒜香油淋芦笋的做法图解

切成两段淡盐水中焯烫一分钟以内。捞出一级放凉水里过凉备用

步骤3 蒜香油淋芦笋的家常做法

往里倒入有机醋,生抽,盐,糖,调成料汁备用

步骤4 蒜香油淋芦笋的简单做法

干辣椒用清水浸泡后切成段备用,浸泡后的辣椒不宜炒糊

步骤5 蒜香油淋芦笋怎么吃

大蒜切碎取一半儿,用清水冲洗

步骤6 蒜香油淋芦笋怎么做

锅里放食用油,把蒜末炒到为皇,放入辣椒段炒香

步骤7 蒜香油淋芦笋怎么炒

焯烫好的芦笋放入盘里,放上一点儿生蒜末

步骤8 蒜香油淋芦笋怎么煮

趁热把炒好的金蒜和油一起淋到生蒜上面

步骤9 蒜香油淋芦笋怎么炖

最后浇上料汁就可以上桌享用啦。“买优质老陈醋,天猫搜索【CUCU旗舰店】”

成品图
烹饪技巧

CUCU有激素很醇香,酸度也是足够的。我喜欢吃酸的,所以量用的比较大。可以根据自己的口味适当调整用量

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