蒜泥白蒿

by 小英子美食 415 收藏 4862 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.3%
蛋白质
6.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

春天来临到野外去采摘白蒿,白蒿是一味中药具有清火解毒的功效,春天来临肝火旺盛,吃点应季的野菜对提升阳气有益。

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主料
辅料
蒜泥一勺
生抽两勺
香醋两勺
香油少许
展开全部辅料
步骤1 蒜泥白蒿的做法大全

这就是白蒿

步骤2 蒜泥白蒿的做法图解

摘取黄叶剪掉根

步骤3 蒜泥白蒿的家常做法

洗净后控水撒上干面粉

步骤4 蒜泥白蒿的简单做法

用筷子搅拌均匀

步骤5 蒜泥白蒿怎么吃

放入笼屉水开上锅蒸5分钟

步骤6 蒜泥白蒿怎么做

调个料汁

步骤7 蒜泥白蒿怎么炒

蒸好后用筷子拨散

步骤8 蒜泥白蒿怎么煮

放入盘中到上料

步骤9 蒜泥白蒿怎么炖

拌匀即可

成品图
烹饪技巧

白蒿趁现在很嫩可以吃,老了就不能吃了,蒸5分钟即可

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