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丝瓜炒豆角
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
丝瓜
250g
豇豆
150g
辅料
食盐
适量
调和油
适量
酱油
适量
葱
适量
展开全部辅料
步骤1
豆角洗净切段
步骤2
丝瓜去皮切片
步骤3
锅中放油,葱花爆锅,倒入酱油,放入豆角煸炒,放一点盐
步骤4
豆角8成熟倒入丝瓜继续炒熟即可
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