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肉馅蛋饼

by 小丫食堂　430 收藏　4883 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

20%

蛋白质

17.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

肉馅蛋饼

展开

主料1人份

辅料

葱花适量

香油2克

蚝油5克

鸡精2克

盐适量

生抽5克

料酒5克

展开全部辅料

步骤1

肉馅蛋饼的做法大全

碗中打入鸡蛋，锅里层刷油，倒入鸡蛋液，摊成饼，放凉

步骤2

肉馅蛋饼的做法图解

肉馅倒入葱花，香油，蚝油，鸡精，生抽，盐，料酒，拌均匀

步骤3

肉馅蛋饼的家常做法

蛋皮上放入肉馅，摊平，卷成卷

步骤4

肉馅蛋饼的简单做法

放入蒸锅，中火蒸20分钟，取出，切成小段

成品图

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