肉片炒茄子

by 度姐厨房 433 收藏 4818 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19%
蛋白质
8.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

肉是我们日常饮食中不可缺少的,肉营养好吃,做法也多样,无论是肉丸、肉汤、红烧肉,还是用肉搭配各种蔬菜来炒,都十分美味,今天我给大家带来肉片炒茄子,学会了年夜饭做给家人吃吧!

展开
主料3人份
辅料
适量
食盐3克
酱油10毫升
香辣汁10毫升
少许
展开全部辅料
步骤1 肉片炒茄子的做法大全

所有食材洗净,紫色茄子切成滚刀块、红辣椒切块、猪瘦肉切片、蒜瓣去皮切丁

步骤2 肉片炒茄子的做法图解

锅中倒入食用油,将油烧至八成热,将蒜瓣和肉片放入锅中翻炒

步骤3 肉片炒茄子的家常做法

将肉片翻炒至变色,加入食盐和酱油翻炒

步骤4 肉片炒茄子的简单做法

肉片翻炒入味后,加入茄子和红辣椒翻炒几下以后,加入香辣汁调味

步骤5 肉片炒茄子怎么吃

加入适量水略微煮一下

步骤6 肉片炒茄子怎么做

将茄子炒熟,汤汁变干即可

成品图
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