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清肺汤
by 蛋蛋海绵 474 收藏 9297 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
16.7%
蛋白质
12.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试
橄榄猪肺汤---生津润燥,滋阴养肺最适宜秋季饮用
展开
主料
3人份
猪肺
300克
橄榄(白榄)
200克
辅料
盐
适量
展开全部辅料
步骤1
起锅先煮水,猪肺洗干净
步骤2
水开后,猪肺入锅
步骤3
橄榄洗净切半,入锅小火煮半个钟
步骤4
半个钟头后加点盐就可以了
成品图
烹饪技巧
猪肺,我用盐和醋洗,再过一下开水
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