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清炖狮子头

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
24.4%
蛋白质
13.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料4人份
荸荠50克
猪肉馅100克
水淀粉20克
辅料
姜5克
葱5克
展开全部辅料
步骤1 清炖狮子头的做法大全

姜末5克，葱花5克，荸荠50克切碎，

步骤2 清炖狮子头的做法图解

猪肉馅100克，水淀粉、盐2克，倒入姜末葱花，倒入荸荠，搅拌均匀

步骤3 清炖狮子头的家常做法

汆成肉丸，隔水，

步骤4 清炖狮子头的简单做法

中火煮沸转小火焖3小时即可

成品图
烹饪技巧

无

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