茄汁杂蔬煎饼

by 花羽Oo 423 收藏 4344 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.2%
蛋白质
7.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

作为一个对吃要求高的人,花几个小时做一顿饭再正常不过, 可是作为一个又要吃得营养又懒的人而言,时常琢磨的却是怎么样花最短的时间,吃得营养又美味! 金龙鱼蛋糕用小麦粉是家里的常备,随手就可以做出好吃更好看的营养美食!这款煎饼不放一滴水,只用鸡蛋和菜汁来调粉喔!

展开
主料3人份
金龙鱼蛋糕用小麦粉200G
番茄(中等 大小)3个
其它想放进去的蔬菜都可以切丁放进去适量
辅料
5G
展开全部辅料
步骤1 茄汁杂蔬煎饼的做法大全

1,所有材料准备好

步骤2 茄汁杂蔬煎饼的做法图解

2,烧一锅开水,把番茄放进去把皮烫裂开

步骤3 茄汁杂蔬煎饼的家常做法

3,去掉皮和蒂,放到料理机中

步骤4 茄汁杂蔬煎饼的简单做法

4,加入盐,面粉,打成糊

步骤5 茄汁杂蔬煎饼怎么吃

5,加入鸡蛋,继续打匀

步骤6 茄汁杂蔬煎饼怎么做

6,芹菜和小葱切细丁拌到面糊里面去

步骤7 茄汁杂蔬煎饼怎么炒

7,也可以加入自己喜欢的菜丁,我这里另加了鸡腿菇

步骤8 茄汁杂蔬煎饼怎么煮

8,不糊锅烧热,抹油

步骤9 茄汁杂蔬煎饼怎么炖

9,倒入一大勺菜面糊,摊薄,煎到基本凝固

步骤10 茄汁杂蔬煎饼怎么煸

10,翻面继续煎到表皮焦黄就可以吃喽

步骤11 茄汁杂蔬煎饼怎样煸

11,小煎饼本身非常软,吃的时候间或吃到脆脆的菜,口感非常丰富喔!

成品图
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