南瓜粉蒸肉

by 湘女※雪儿 429 收藏 7202 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.8%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

舌尖上的幸福,不单有味道还有其特别的美丽!这道南瓜粉蒸肉,其实做法并不困难。只要用心,只要有心。平凡,可以造就美丽!朴素,也可以迎来芳芳。

展开
主料3人份
辅料
葱花少许
粉蒸肉50克
食盐少许
鸡精1/4茶匙
碎辣椒1/4茶匙
展开全部辅料
步骤1 南瓜粉蒸肉的做法大全

排骨切小块,然后放盐、干辣椒碎末和鸡精腌制

步骤2 南瓜粉蒸肉的做法图解

大概20分钟以后,把腌制好了的排骨裹上蒸肉粉

步骤3 南瓜粉蒸肉的家常做法

等待腌制的过程来处理南瓜,我们这里因为没有小金瓜,我只好用普通的南瓜来代替。方法就是把南瓜去皮挖籽以后,再用小刀在南瓜的剖面层做W型的切口,最后,在南瓜的里层和外层抹一点点精盐用以入味

步骤4 南瓜粉蒸肉的简单做法

把腌制并裹上了蒸肉粉的排骨用高压锅蒸到了八成熟

步骤5 南瓜粉蒸肉怎么吃

最后的程序,把蒸熟了的排骨放到处理好的南瓜里继续蒸,因为南瓜容易熟,时间的话,如果是用高压锅就只要5-6分钟便好了

烹饪技巧

猪排要选用直排,南瓜要用老一点的南瓜
盐是适量,太咸,味道就会欠佳
因为各人炊具不一样,要掌握好火候,否则猪排不熟透就嚼不动,南瓜太熟口感就不好

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