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焖山药条

by 水青青　327 收藏　3026 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

14%

蛋白质

2.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

焖

家常味

<15分钟

较低热量

新手尝试

焖山花条，简单，营养，老少皆宜。

展开

主料3人份

辅料

盐2克

植物油10克

香葱5克

展开全部辅料

步骤1

焖山药条的做法大全

山药

步骤2

焖山药条的做法图解

去皮

步骤3

焖山药条的家常做法

切条，切点香葱

步骤4

焖山药条的简单做法

放进热油锅里

步骤5

焖山药条怎么吃

放盐

步骤6

焖山药条怎么做

焖熟

步骤7

焖山药条怎么炒

焖香

步骤8

焖山药条怎么煮

放点辣椒提辣提色

步骤9

焖山药条怎么炖

撒上香葱

步骤10

焖山药条怎么煸

即成

成品图

烹饪技巧

盖上锅盖焖更易熟

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其他做法

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