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凉拌皮蛋豆腐
by 一道家味 228 收藏 21852 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
12.8%
蛋白质
12.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
凉拌皮蛋豆腐
展开
主料
1人份
内酯豆腐
1盒
松花蛋
2个
葱
3克
蒜
3克
辅料
盐
1克
辣椒油
3勺
鲜酱油
10克
香油
3克
味精
1克
展开全部辅料
步骤1
豆腐切块皮蛋蘸水切开
步骤2
葱蒜切末
步骤3
切好的食材摆好盘淋入香油
步骤4
倒入鲜酱油盐味精白糖
步骤5
淋上辣椒油
成品图
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