金针菇鱼丸汤

by 叶子的小厨 5 收藏 16794 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.9%
蛋白质
16.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初中水平

金针菇营养丰富,也是我家宝宝极其爱吃的菜,今天做了金针菇鱼丸汤,鱼丸是自己做的哟,外面的买的鱼丸感觉没有自己做的好吃,而且还是自己做的放心。

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主料3人份
辅料
豆腐60克
小葱1棵
香油5克
食盐5克
生姜1块
料酒3克
蚝油4克
生粉6克
生抽6克
展开全部辅料
步骤1 金针菇鱼丸汤的做法大全

鱼肉去除鱼刺,剁成蓉

步骤2 金针菇鱼丸汤的做法图解

生姜、小葱切细

步骤3 金针菇鱼丸汤的家常做法

豆腐捏碎后加入到鱼蓉里

步骤4 金针菇鱼丸汤的简单做法

加入少许料酒、生粉、盐、蚝油、生抽、香油、生姜末、小葱末,搅拌均匀

步骤5 金针菇鱼丸汤怎么吃

金针菇去根清洗干净

步骤6 金针菇鱼丸汤怎么做

锅里放入适量水,加入少许盐和香油烧开

步骤7 金针菇鱼丸汤怎么炒

放入金针菇

步骤8 金针菇鱼丸汤怎么煮

将鱼蓉搓成鱼丸放入

步骤9 金针菇鱼丸汤怎么炖

待鱼丸煮熟,加入少许生抽、蚝油

步骤10 金针菇鱼丸汤怎么煸

出锅了

成品图
烹饪技巧

鱼的两侧的筋要抽掉;
鱼刺顺着纹路去除,很小的不用去除,剁细后就感觉不到了;
做鱼丸的时候,手上抹上少许油,就能搓出光滑的鱼丸来

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