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鸡蛋土豆沙拉
by 懒美人日食记 510 收藏 7087 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
15.1%
蛋白质
6.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
鸡蛋土豆沙拉
展开
主料
1人份
午餐肉
适量
土豆
2个
水煮蛋
适量
黄瓜
半根
欧芹
适量
辅料
千岛酱
适量
黑胡椒
适量
果醋
适量
展开全部辅料
步骤1
土豆蒸熟,压碎,黄瓜切片。午餐肉,水煮蛋切丁
步骤2
放入两勺千岛酱,一勺果醋,搅拌均匀
步骤3
再倒入黄瓜,午餐肉丁,鸡蛋,搅拌均匀
步骤4
最后撒上黑胡椒和欧芹碎点缀
成品图
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