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鸡蛋时蔬炒面

by 杰米田园　438 收藏　4396 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
32.6%
蛋白质
7.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

喜欢饭菜合一的餐食。炒饭、炒面、烩饼等等，都好吃。炒面百吃不厌。这款鸡蛋时蔬炒面，食材多，营养全，味道很好。

展开
主料3人份
面条350克
鸡蛋150克
胡萝卜50克
西瓜皮 80克
圆白菜100克
黄瓜80克
彩椒50克
辅料
油 适量
盐适量
蚝油适量
葱姜适量
展开全部辅料
步骤1 鸡蛋时蔬炒面的做法大全

彩椒、胡萝卜洗干净切成条

步骤2 鸡蛋时蔬炒面的做法图解

西瓜皮洗干净切成条

步骤3 鸡蛋时蔬炒面的家常做法

圆白菜洗干净切成条

步骤4 鸡蛋时蔬炒面的简单做法

黄瓜洗干净切成条

步骤5 鸡蛋时蔬炒面怎么吃

备好面条

步骤6 鸡蛋时蔬炒面怎么做

起油锅，鸡蛋炒碎盛出备用

步骤7 鸡蛋时蔬炒面怎么炒

再起油锅，彩椒、胡萝卜入锅过油

步骤8 鸡蛋时蔬炒面怎么煮

西瓜皮入锅一同过油后盛出备用

步骤9 鸡蛋时蔬炒面怎么炖

起油锅，葱姜入锅煸香后，圆白菜入锅炒

步骤10 鸡蛋时蔬炒面怎么煸

加蚝油炒均匀

步骤11 鸡蛋时蔬炒面怎样煸

面条入锅炒

步骤12 鸡蛋时蔬炒面怎样做

过油后的彩椒、胡萝卜入锅炒

步骤13 鸡蛋时蔬炒面怎样炒

鸡蛋入锅炒均匀关火，盛出配上黄瓜享用

成品图
烹饪技巧

食材搭配依据个人偏爱

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