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煎口蘑
by 小七飞飞 584 收藏 11260 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
24%
蛋白质
52.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试
煎口蘑,原汁原味,味道鲜美,做法简单。
展开
主料
口蘑
11个
辅料
黄油
1块
盐
适量
展开全部辅料
步骤1
口蘑,黄油
步骤2
小火 融化黄油
步骤3
口蘑口子 朝下一面煎1分钟
步骤4
口蘑翻面 继续小火慢慢煎 口蘑凹下去的地方慢慢的会出汁
步骤5
用筷子蘸点盐放入口蘑里 就可以出锅了
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