家常菜炒油豆腐

by 小美的美食 1526 收藏 30328 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.7%
蛋白质
12.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

我家人基本用来炖汤,不过…小美经过好几次试验,发现用家常方法炒来吃味道很好,实验得出先过水之后再烹饪的味道好很多,直接油炸的过的豆腐有一股淡淡的苦味,不管那是豆腐特有的味道还是油豆腐本身的味道,小美就是不太喜欢那苦味,咱祛除它。

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主料2人份
五花肉片适量
辅料
适量
青菜适量
蚝油适量
白酒适量
适量
适量
酱油适量
生粉适量
展开全部辅料
步骤1 家常菜炒油豆腐的做法大全

油豆腐在沸水中煮3-5分钟,待其自然冷却

步骤2 家常菜炒油豆腐的做法图解

冷却后的油豆腐把多余的水分挤出,待用

步骤3 家常菜炒油豆腐的家常做法

热锅少油,放入五花肉片、姜、蒜、白酒爆炒,炒到五花肉的油被逼出来为止

步骤4 家常菜炒油豆腐的简单做法

下蚝油和酱油煸香

步骤5 家常菜炒油豆腐怎么吃

下油豆腐混合均匀

步骤6 家常菜炒油豆腐怎么做

随后加入适量的水、适量盐

步骤7 家常菜炒油豆腐怎么炒

水收干到合适时,下生粉水勾芡,随后放入青菜翻炒成熟即可

成品图
烹饪技巧

如果不煮的厨友,可用热水多泡洗几遍
五花肉一定要添加,因为煸五花肉可以让油豆腐吸收猪油进去,豆制品与动物油融合,味道非常适合我们的味觉

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