滑蛋虾仁

by LU佬 376 收藏 24855 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.8%
蛋白质
17.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

鸡蛋是什么时候成为人类饭桌上必不可少的食材的?为什么它可以有那么多种吃法做法,还可以跟那么多不同的食材完美搭配?滑蛋虾仁绝对是懒人菜里的又一个小清新,香甜营养少油少盐,最重要的还是非常省时,你必须试试!

展开
主料2人份
辅料
植物油2勺
1/2勺
料酒1勺
鸡精1/2勺
小葱2根
展开全部辅料
步骤1 滑蛋虾仁的做法大全

鸡蛋加入少许盐、鸡精、料酒,打散;虾洗净加入少许盐和料酒腌制5-10分钟;小葱切碎

步骤2 滑蛋虾仁的做法图解

热锅小火下少许植物油,5成热后放入虾仁

步骤3 滑蛋虾仁的家常做法

虾仁翻炒变色断生后捞出,放入蛋液中

步骤4 滑蛋虾仁的简单做法

热锅下油(比上一步多一些),冒烟后,倒入带有虾仁的鸡蛋液

步骤5 滑蛋虾仁怎么吃

鸡蛋凝固成形后,快速翻炒均匀,放入小葱,翻炒均匀,关火,出锅

步骤6 滑蛋虾仁怎么做
步骤7 滑蛋虾仁怎么炒
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