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宝宝饭团

by 二狗妈A　472 收藏　8031 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
其它口味
<10分钟
较低热量
新手尝试

你还在为宝宝不爱吃饭，挑食而烦恼吗？只需要花一点点小心思，米饭大变样，保证宝宝大爱

展开
主料
米饭半碗
西兰花3朵
辅料
胡萝卜几片
展开全部辅料
步骤1 宝宝饭团的做法大全

西兰花撕小朵用盐水浸泡洗干净

步骤2 宝宝饭团的做法图解

胡萝卜切片用模具压出喜欢的花型

步骤3 宝宝饭团的家常做法

西兰花和胡萝卜焯水至熟

步骤4 宝宝饭团的简单做法

将西兰花切碎

步骤5 宝宝饭团怎么吃

放入热米饭中拌匀

步骤6 宝宝饭团怎么做

模具中放入一片胡萝卜

步骤7 宝宝饭团怎么炒

放入适量米饭用勺勺压紧

成品图
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