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肥肠面的做法

肥肠面

by 林冰儿

要说这肥肠吧,以前我对它也是敬而远之,觉得有股难以让人接受的味道,可说来也奇怪,这人的口味是不是会变呀,现在的我对肥肠的味道还很迷恋,隔段时间不吃还挺想的。曾经有段时间,过年在老家几乎顿顿的早餐都是肥肠浇头的各种汤食,虽然知道这东西吃多了不好,可难得回趟老老家,偶尔这么放纵一下也影响不大,因为平时吃它的时候真心不多,一年也就吃个三五回的,严格来说这种频率和量对身体的影响不会很大的

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肥肠面营养建议

肥肠面的食材2人份

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肥肠面的做法

1 肥肠面菜谱图解

熟肥肠剖开去掉里面的肥油切成段备用

2 肥肠面菜谱图解

热油下香菜根、香葱白、大葱、生姜、大蒜、洋葱炒香,加入豆瓣酱炒出红油,加入干辣椒、花椒、八角、草果、香叶炒香

3 肥肠面菜谱图解

加入肥肠煸炒

4 肥肠面菜谱图解

淋入白酒去腥

5 肥肠面菜谱图解

加入适量的清水,加入生抽和老抽煮上二十分钟

6 肥肠面菜谱图解

碗中放入生抽、葱花和花椒油

7 肥肠面菜谱图解

锅中烧开水下面条煮熟

8 肥肠面菜谱图解

下入青菜煮熟后放入碗中,加入肥肠浇头即可

成品图

肥肠面的烹饪技巧

这个肥肠是半成品,所以在处理比较简单,只需要去掉肥油,如果喜欢这种味道,不去掉也可以,半成品煮的时间相对缩短,如果是生的,煮制时间要加长
感兴趣的话一次可以多做点儿,放在冰箱里冷藏吃上个两三天还是没啥问题的

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