玉米笋可炒、可爆、可烧、可扒、可炖汤,口感脆嫩,味道鲜美。 玉米中缺乏赖氨酸,不宜单独长期食用,需同米、麦、豆类混食,方能充分发挥营养作用。
玉米中缺乏赖氨酸,不宜单独长期食用,需同米、麦、豆类混食,方能充分发挥营养作用。
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