用黑米、红豆、红枣、胡萝卜、莲子等杂粮熬的粥,既健康又好吃。
准备好原料:黑米、红枣、胡萝卜、红豆、红粳米、花生、莲子
红豆和花生先用清水浸泡几个小时
将胡萝卜切块
红枣、红粳米、莲子和黑米清洗干净
将所有材料加入高压锅中,加2-3倍的水,进行加热,水开时,加盖加保险阀中火压制20分钟,晾凉即可打开锅盖
成品
红豆不好煮,所以提前浸泡,花生要想吃面一些的,也需要提前浸泡