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原香知了的做法

原香知了

by 璀璨妖娆

虽然有点残忍,但是只有夏天才有的知了是不可多得的美味。

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原香知了营养建议

原香知了的食材2人份

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原香知了的做法

1 原香知了菜谱图解

将蝉的翅膀、头和肚子都摘除,只剩下腹部有脚的那一块肉。将肉泡在盐水里3分钟后搓洗干净

2 原香知了菜谱图解

将生姜、大蒜、青红椒洗净切块

3 原香知了菜谱图解

放入适量底油,油要铺满锅底。烧热后,放入知了和生姜同时爆炒,类似于炸一下,把蝉腹部的脚都炒松脆

4 原香知了菜谱图解

先放入大蒜翻炒后加入糖和料酒(黄酒),继续翻炒

5 原香知了菜谱图解

放入青红椒,和酱油继续翻炒,当汤汁快收干时放入盐适量(精盐和粗盐的咸度不同,盐的量请大家酌情处理)

6 原香知了菜谱图解

汤汁完全收干后即可出锅

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