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香酥胡椒带鱼的做法

香酥胡椒带鱼

by 一枝独秀1987

带鱼最喜欢煎着吃,撒上胡椒粉,别提有多下饭了。 尤其是我家的小吃货,每次必吃到舔盘子的地步。 呵呵,也许是我做的少吧!

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香酥胡椒带鱼营养建议

香酥胡椒带鱼的食材2人份

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香酥胡椒带鱼的做法

1 香酥胡椒带鱼菜谱图解

准备食材:带鱼,花椒粒,盐,葱,姜

2 香酥胡椒带鱼菜谱图解

带鱼去掉内脏切段,葱姜切末,花椒粒和盐打成粉

3 香酥胡椒带鱼菜谱图解

所有的调料混合,加入料酒,生抽,蒸鱼鼓油放入冰箱冷藏腌制2个小时,中间翻面两次

4 香酥胡椒带鱼菜谱图解

腌制过后,用纸吸掉料汁

5 香酥胡椒带鱼菜谱图解

每块鱼都均匀的裹上面粉

6 香酥胡椒带鱼菜谱图解

静止15分钟,让面粉敷贴结实

7 香酥胡椒带鱼菜谱图解

锅中放油烧热,摆放带鱼中小火煎

8 香酥胡椒带鱼菜谱图解

煎到底部定型,成黄色翻面,在煎另一面

9 香酥胡椒带鱼菜谱图解

直到两面都煎成金黄色就可以了

成品图

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