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葡萄汁营养建议
含糖量
1.4
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
葡萄汁的食材
2人份
蒙牛南洋风情酸牛奶
150g
水
适量
长寿深山野蜜
适量
薄荷
少许
展开
葡萄汁的做法
1
葡萄和薄荷洗净
2
葡萄去皮
3
用刀将葡萄切开,去除种子
4
加入少许水
5
加入薄荷
6
用料理机打碎
7
把打好的果汁放入筛子中过滤
8
往果汁里加少许蜂蜜就可以享用啦
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