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青红椒炒丁香鱼
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青红椒炒丁香鱼营养建议
含糖量
3.22
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
尽量不吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
青红椒炒丁香鱼的食材
2人份
丁香鱼
200g
调和油
适量
生抽
适量
柿子椒
适量
红椒
适量
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青红椒炒丁香鱼的做法
1
丁香鱼洗净,青红椒洗净
2
青红椒切碎
3
油热后,放入青红椒翻炒
4
加入丁香鱼翻炒
5
加入少许生抽翻炒,出锅
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