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清炒竹叶菜
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清炒竹叶菜营养建议
含糖量
0.07
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
清炒竹叶菜的食材
2人份
鸭跖草
500g
调和油
适量
食盐
适量
蒜
适量
展开
清炒竹叶菜的做法
1
将菜洗净备用
2
锅内油至七成热煸香蒜头
3
加入竹叶菜
4
与蒜头一起翻炒
5
至竹叶菜变色加盐即可
6
盛盘享用
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