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凉拌折耳根的做法

凉拌折耳根

by 草海(来自腾讯.)

凉拌折耳根是大家都喜欢吃的美味，开胃下饭菜。特别喜欢吃，脆脆的嫩嫩的口感特别好。折耳根具有清热解毒,利尿消肿,抗菌消炎,增强免疫力,开胃的功效。

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凉拌折耳根营养建议

凉拌折耳根的食材2人份

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凉拌折耳根的做法

1 凉拌折耳根菜谱图解

备好食材

2 凉拌折耳根菜谱图解

把折耳根去根须摘成1寸左右的长度

3 凉拌折耳根菜谱图解

洗干净要多洗几遍

4 凉拌折耳根菜谱图解

然后用盐腌制5分钟

5 凉拌折耳根菜谱图解

碗里调汁加入酱油蚝油

6 凉拌折耳根菜谱图解

辣椒油花椒油醋等

7 凉拌折耳根菜谱图解

把腌制好的折耳根去 出盐水放入盆中淋上汁拌匀

8 凉拌折耳根菜谱图解

装盘即可

成品图

凉拌折耳根的烹饪技巧

好吃下饭菜，简单又好做

凉拌折耳根的做法热门榜全部做法榜单

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