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口袋饭团
by 三更食堂
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
口袋饭团
展开
口袋饭团营养建议
含糖量
12.32
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
口袋饭团的食材
2人份
米饭
200克
火腿
1片
鸡蛋
1个
番茄
1片
生菜
1片
海苔
1片
番茄酱
适量
沙拉酱
适量
展开
口袋饭团的做法
1
锅底烧油 放入火腿片 煎至两面金黄 捞出
2
打入鸡蛋 煎熟
3
海苔铺底 放一层米饭
4
放上生菜 番茄片 鸡蛋 火腿片
5
挤上番茄酱 沙拉酱
6
最后铺一层米饭
7
四角对折
8
对半切开 完成
成品图
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