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烤土豆片的做法

烤土豆片

by 小五的吃喝玩乐

土豆,富有营养,现代研究证明,它对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。新膳食指南也建议,每人每周应吃土豆5次左右,每次吃50 -100克。土豆也是白搭的菜,可以做出n多菜式。哪怕是简单的切片,加黑椒与盐调味,用烤箱烤出来的土豆片香脆可口,咸香入味,诱人啊!

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烤土豆片营养建议

烤土豆片的食材2人份

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烤土豆片的做法

1 烤土豆片菜谱图解

土豆洗净,带皮切成厚度5mm左右的薄片

2 烤土豆片菜谱图解

将土豆片放入清水中浸泡15分钟

3 烤土豆片菜谱图解

土豆沥干水分待用

4 烤土豆片菜谱图解

将土豆片放入料理盆,加入玉米油

5 烤土豆片菜谱图解

加入盐与黑椒

6 烤土豆片菜谱图解

充分抓匀,让每一片土豆均能沾上调料与油

7 烤土豆片菜谱图解

将土豆片摆放在铺好锡纸的烤盘上

8 烤土豆片菜谱图解

烤箱通电,在APP操作界面上选择“烤土豆片”进行启动,烤箱会自动进入预热阶段,上管温度上管温度220度,下管温度220度,预热5分钟;也可以直接在机器操作面板上设置上管温度220度,下管温度220度,预热5分钟

9 烤土豆片菜谱图解

烤箱预热好了后,将装了土豆片的烤盘放入烤箱的第二层

10 烤土豆片菜谱图解

再通过APP使烤箱进入到烘焙阶段(上管温度220度,下管温度220度,烘焙15分钟);也可以直接在机器操作面板上设置上管温度220度,下管温度200度,烘焙15分钟

11 烤土豆片菜谱图解

烘焙的时间到,我们可以透过烤箱的玻璃门,看到土豆片已开始上色,表面金黄,这时可取出食用,土豆的口感比较香甜绵软

12 烤土豆片菜谱图解

也可以让土豆片在烤箱呆多5分钟,土豆片的颜色已从金黄变为焦黄,这时的土豆片吃起来更香脆可口

成品图

烤土豆片的烹饪技巧

土豆片在清水中浸泡是为了去除淀粉,烤的时候不易粘底。为了让土豆片有更好的口感,烤到第8分钟时,可将土豆取出,快速翻面后,再放进烤箱第2层继续烘焙

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