韭黄炒蛋是用鸡蛋和韭黄制作的一道家常菜 功效: 有益智补脑、防癌抗癌、缓解贫血等功效 (资料来源:百度百科) 健康贴士: 300g/份约合366kcal热量 (资料来源:薄荷健康) 友情提示: 成人每天盐摄入量需控制在6g以内
韭黄用水洗净沥干待用
将2颗鸡蛋打散,加入少许盐和水,先入锅翻炒
把鸡蛋炒至8分熟,盛出至小碗待用,直接倒入韭菜,小红椒和少许盐翻炒
韭黄炒熟后,加入鸡蛋翻炒,收汁出锅