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煎辣椒炒蛋的做法

煎辣椒炒蛋

by 心随彧动

现在辣椒大量上市,本地的辣椒才3块钱一斤,这种长长的辣椒特别辣,只有夏天才有,煎着吃超级开胃。老公是江西人无辣不欢,夏天就好这一口,有了这道下饭菜,想剩饭都难。这几天家里都有客人来吃午饭,光煎辣椒不太好看,于是就加了两个鸡蛋,没想到出奇的好吃,大家都赞不绝口。虽然没有肉,但是绝对比吃肉更过瘾,成本不到3块钱,做法也很简单,5分钟上桌,比叫外卖都快,喜欢吃辣的小伙伴们千万不要错过哦! 鸡蛋是非常百搭的食材,煎鸡蛋大家都会,但是却没有饭店做出来的好吃,原因很简单,有的是油放少了,有的是油温不够高,还有的人认为煎鸡蛋是要小火,那你就是大错特错了。饭店里的厨师煎鸡蛋都会放很多油,但是吃起来却不会腻,因为油温高,煎出来的鸡蛋是不会吸油的,下面把详细的做法分享给大家,学会了不管用鸡蛋炒什么都好吃,一起看看吧!

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煎辣椒炒蛋营养建议

煎辣椒炒蛋的食材2人份

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煎辣椒炒蛋的做法

1 煎辣椒炒蛋菜谱图解

食材准备

2 煎辣椒炒蛋菜谱图解

先把青椒去蒂洗净,控干水份,用刀拍裂,切小段;大蒜籽去皮洗净切粒。 提示:这种辣椒特别辣,不能吃辣的建议换成大青椒,微辣的也很开胃

3 煎辣椒炒蛋菜谱图解

碗里放入生抽、蚝油、白糖、凉拌醋,搅拌均匀,调成碗汁。 提示:一点点白糖只是提鲜的,不会有甜味,介意的可忽略

4 煎辣椒炒蛋菜谱图解

鸡蛋加入料酒打散,热锅倒油烧开后,再倒入蛋液,用筷子划散,盛出。 提示:想要煎出饭店那种蓬松可口的鸡蛋,要记住三点:第一打鸡蛋的时候加入少许料酒,可以去腥提味;第二油要比平时炒菜多一倍;第三油温要高,蛋液下锅就成型了,不需要翻面,而且油温高鸡蛋不会吸油,这样吃起来不会腻。相反少油,或者油还没烧热就倒入蛋液煎,鸡蛋的口感就会更紧,没有那种轻盈的口感

5 煎辣椒炒蛋菜谱图解

锅留底油,放入大蒜籽煸香,接着放入青椒煎

6 煎辣椒炒蛋菜谱图解

待青椒煎至虎皮状,微皱变软时,加入盐炒匀

7 煎辣椒炒蛋菜谱图解

放入鸡蛋混合,倒入料汁炒匀,即可出锅享用

成品图

煎辣椒炒蛋的烹饪技巧

这道简单易做的下饭菜,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见

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