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红焖羊棒骨的做法

红焖羊棒骨

by 小英子美食

鲜嫩入味,口感好的不得了。

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红焖羊棒骨营养建议

红焖羊棒骨的食材2人份

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红焖羊棒骨的做法

1 红焖羊棒骨菜谱图解

羊棒骨剁成块,洗净控水。华帝程控灶火力调节键选择5档,放入水锅里焯水,撇去浮沫捞出

2 红焖羊棒骨菜谱图解

火力调节键3档,中火。另起锅放入少许的油炒糖,待冰糖熔化变色

3 红焖羊棒骨菜谱图解

下羊棒骨翻炒上色,加入八角、花椒、桂皮、生姜片

4 红焖羊棒骨菜谱图解

再将老抽、生抽、蚝油倒入翻炒均匀

5 红焖羊棒骨菜谱图解

加入料酒,加水漫过羊骨,火力调节键5档煮开后,火力调节键变成2档,用小火慢炖2个小时左右

6 红焖羊棒骨菜谱图解

最后火力调节键选择4档,改大火收汁至肉烂,即可出锅

7 红焖羊棒骨菜谱图解

成盘再点缀些小香葱花即可

成品图

红焖羊棒骨的烹饪技巧

做红烧的肉食,炒糖浆是很关键的步骤。少油小火勤搅拌,一直到融化起泡泡时,立即将肉类倒入翻炒着色,否则炒出的糖会有苦味

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