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河南烩面的做法

河南烩面

by 万山红

烩面是河南的特色面食。最传统的就是羊肉烩面了。现在也衍生出来很多口味的。我今天做的就是在基础的羊肉烩面上加了鲜嫩的鱼丸,所谓鱼羊鲜。这个搭配使烩面更鲜美更好吃了

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河南烩面营养建议

河南烩面的食材2人份

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河南烩面的做法

1 河南烩面菜谱图解

将主料的中的面粉、水、盐一起放入盆中,和成光滑的面团,盖上湿的屉布饧30分钟

2 河南烩面菜谱图解

然后分成小剂子,揉成稍长的形状再盖上屉布饧10分钟,擀成长的片,中间用擀面杖压一下,每一片表面都涂抹上油,摆放到盘中。保鲜膜盖严实,饧至少半小时

3 河南烩面菜谱图解

羊肉和羊骨头加入煮肉料小火炖煮2到3小时

4 河南烩面菜谱图解

做好的鱼丸备用

5 河南烩面菜谱图解

锅中放少许油炒海带片,同时烹入黄酒去腥

6 河南烩面菜谱图解

煮熟的羊肉切片放入

7 河南烩面菜谱图解

加盐和胡椒粉

8 河南烩面菜谱图解

翻炒均匀

9 河南烩面菜谱图解

倒入羊肉汤

10 河南烩面菜谱图解

烩面坯拉开,顺长方向一分为二入锅煮

11 河南烩面菜谱图解

面将煮熟时加入青菜放入鱼丸煮开即可

成品图

河南烩面的烹饪技巧

烩面的面很重要,选择高筋粉最好。我用的我们这里的普通粉,面团要硬一点,饧了以后会很软的

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