五花肉焦香润滑,荷兰豆含有丰富的营养、甜脆,一道荤素搭配的菜,就这样上了餐桌,来吸引人的味蕾。
原料:五花肉、荷兰豆、葱、姜、蒜
五花肉切片,葱、姜、蒜切碎
荷兰豆用开火焯一下,捞出过凉
锅内少许油,下入五花肉,小火煸至出油
加入葱、姜、蒜碎,炒香
加入料酒和生抽,翻炒
加入荷兰豆,翻炒
放花椒粉、盐、糖调味,翻炒均匀后,关火
成品
荷兰豆焯水,可以让菜品更快的成熟,以保持蔬菜的营养。这道菜食用油用量要少些,因为五花肉在煸炒时,会出油