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菰米杂粮粥的做法

菰米杂粮粥

by Pollycs(来自新浪微博.)

过去批评脱离农业生产实际，常用一个词叫“四体不勤，五谷不分”，其实这句话本身也有错误，错在应该是“六谷”，菰米就是六谷之一。 我想说，菰米你知道吗？

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菰米杂粮粥营养建议

菰米杂粮粥的食材2人份

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菰米杂粮粥的做法

1 菰米杂粮粥菜谱图解

菰米用水泡12小时以上

2 菰米杂粮粥菜谱图解

各种杂粮米泡6小时

3 菰米杂粮粥菜谱图解

用最省心省力的电炖锅

4 菰米杂粮粥菜谱图解

放上足够的水

5 菰米杂粮粥菜谱图解

把各种米放入煲中放上4倍水

6 菰米杂粮粥菜谱图解

选择bb粥功能4小时，出锅前半小时放入燕麦片

7 菰米杂粮粥菜谱图解

出锅

成品图

菰米杂粮粥的烹饪技巧

各种米，随心所欲，相当多少放多少吃着开心最重要，燕麦片必须放，不然不粘稠

菰米杂粮粥的做法热门榜全部做法榜单

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