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广东五指毛桃煲鸡的做法

广东五指毛桃煲鸡

by 味滋味嚼

五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系传统、经典的广府汤之一。 五指毛桃是广东人常用的煲汤材料,有行气、祛湿的功效,配以有补益作用的鸡肉一起入汤,五指毛桃还具有淡淡的椰香味道,煲出来的汤耐人寻味。 夏天是雨季,广东湿气特别重,五指毛桃能健脾胃,祛湿困,舒筋络。所以煲这款汤最适合了。 家里人都喜欢五指毛桃那独特的椰香味道,所以这款汤是经常出现在我家餐桌上的。

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广东五指毛桃煲鸡营养建议

广东五指毛桃煲鸡的食材2人份

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广东五指毛桃煲鸡的做法

1 广东五指毛桃煲鸡菜谱图解

所需食材

2 广东五指毛桃煲鸡菜谱图解

把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,再洗净表面的杂质

3 广东五指毛桃煲鸡菜谱图解

把鸡剁块,焯水后再冲冼干净

4 广东五指毛桃煲鸡菜谱图解

把所有食材放锅里,加进姜片

5 广东五指毛桃煲鸡菜谱图解

加进7碗水开始用中火煲。煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时

6 广东五指毛桃煲鸡菜谱图解

最后加少量盐便可(如油多可先把表面油撇掉)

成品图

广东五指毛桃煲鸡的烹饪技巧

把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,这样更容易清洗干净
因鸡本身会有油分,所以不需加油了

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