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纯手工自制阿胶糕的做法

纯手工自制阿胶糕

by 女人养生

楼主认识一个老中医,这个老中医的爸爸和我的爷爷是朋友,家里有点交情。这位医师家里四代都是中医,有一个上百年的老药房。我平时喜欢往徐医师的药店里跑,有天和老中医聊起了阿胶糕,中医说阿胶糕滋阴补血,女生吃很好。我平时有点虚,冬天手脚都是冰冷的,有点贫血,然后我就请教老中医如何制作阿胶糕,在老中医的指点和监督下,我就自己动手做阿胶糕。吃了有一段日子了,感觉经期也准了,身体也比以前好些,所以分享这个制作方法给大家。

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纯手工自制阿胶糕营养建议

纯手工自制阿胶糕的食材2人份

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纯手工自制阿胶糕的做法

1 纯手工自制阿胶糕菜谱图解

先把250科的块状的东阿阿胶让药店帮忙打成粉状,然后加入500ML的黄酒,浸泡一个小时,让黄酒渗入阿胶,如果没有找到药店帮忙打成粉状,可以自己敲成小块,然后加入黄酒浸泡三天,也可以自己买个打粉机

2 纯手工自制阿胶糕菜谱图解

一个小时后,就大火加热,记住在加热过程中一定要不停的搅拌,要不然会黏底

3 纯手工自制阿胶糕菜谱图解

搅拌成挂旗状态,就是勺子舀起来,成倒三角旗子形状缓慢流下,这个时候就关小火

4 纯手工自制阿胶糕菜谱图解

然后依次加入核桃、红枣块、枸杞、芝麻,继续搅拌,切记要从大到小的顺序放,要不然先放芝麻就搅不动了

5 纯手工自制阿胶糕菜谱图解

然后在模具里(饭盒、蛋糕模具都可以)先铺上一层保鲜纸,然后抹上食用油,把熬好的阿胶液倒入模具里,用铲子或者勺子压平,然后放进冰箱的冷藏8个小时左右

6 纯手工自制阿胶糕菜谱图解

等阿胶糕硬了就可以拿出来切块,真空包装啦~如果没有真空包装的条件,可以一直放在冷藏室里,要吃的时候再拿出来吃。我都是包装好了送给妈妈或者姐姐吃,让她们存着吃。还有一些朋友也会让我帮她们做

成品图

纯手工自制阿胶糕的烹饪技巧

阿胶糕不易多吃,一天吃两片就足够了
这样熬制的量够一个人吃两个月左右了
阿胶糕要长期吃才有效果的,只吃几天看不出效果

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