因为它的养阴、清热、生津、解毒的作用，还有清热润肺的海底椰哦。常喝有益。所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，更兼有养阴、生津之功效所以亦为男女老少日常的汤水，春夏季节多饮有益。宝宝都可以喝的糖水。
准备好 要的配料表：雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰
所有材料用清水一起泡洗30分钟
材料泡洗透后，倒去泡材料的水不要了。换新的清水
因为不喜欢加糖，喜欢天然清甜些，我再加一个新鲜的雪梨，切成丁
用一个砂锅（或其它锅都行哦），放满清水，材料倒进去
雪梨也倒进去一起
煮开后再转小火煮1小时左右就行了哦
因为我的锅比较小，所以煮开后没有把盖全部盖上，留少少开口，以免滚出来
煮开一小时了，终于煮好了。一碗浑天然的材料终于煮好了
雪梨干煮好，如是新鲜的一样
因为不喜欢加糖，喜欢天然清甜些，我再加一个新鲜的雪梨，切成丁。小孩也非常喜欢喝这款糖水，虽然不加糖，但加了一个雪梨喝起来清清甜甜的。是夏天一碗非常清热的甜品
