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紫苏炒螺丝

by 安冉An　350 收藏　4590 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

9%

蛋白质

18.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

香辣味

<15分钟

较低热量

初级入门

记忆中儿时奶奶常给我做这道家常菜，等我有一天会做了，她确不在了……不过她应该欣慰，我会照顾好自己的，不要担心我了，真的很想您

展开

主料

辅料

干辣椒2个

大蒜一瓣

葱一根

盐巴少许

鸡精一汤匙

料酒适量

老干妈一汤匙

油适量

水适量

展开全部辅料

步骤1

紫苏炒螺丝的做法大全

紫苏叶、大蒜、干辣椒切碎，葱切段

步骤2

紫苏炒螺丝的做法图解

螺丝洗净

步骤3

紫苏炒螺丝的家常做法

热锅，放入打算煸香

步骤4

紫苏炒螺丝的简单做法

倒入螺丝爆炒，爆炒

步骤5

紫苏炒螺丝怎么吃

适量小米椒

步骤6

紫苏炒螺丝怎么做

少许生抽，翻炒均匀

步骤7

紫苏炒螺丝怎么炒

适量开水，没过螺丝

步骤8

紫苏炒螺丝怎么煮

放入紫苏叶

步骤9

紫苏炒螺丝怎么炖

葱段

步骤10

紫苏炒螺丝怎么煸

适量的料酒烧开

步骤11

紫苏炒螺丝怎样煸

一勺老干妈

步骤12

紫苏炒螺丝怎样做

适量的鸡精，盐巴，白糖，翻炒均匀，即可出锅

成品图

烹饪技巧

螺丝也可以放入热水焯，不停用筷子搅拌，等螺丝外面那层红色薄皮可以去掉基本可以了

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其他做法

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