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孜然土豆
by 寻找米米 496 收藏 7789 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
19.4%
蛋白质
12.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试
下饭菜
展开
主料
2人份
土豆
2个
火腿肠
3根
辅料
孜然粉
1勺
辣椒粉
1勺
盐
1勺
酱油
1勺
油
适量
白芝麻
适量
展开全部辅料
步骤1
土豆和火腿肠切丁
步骤2
土豆倒入沸水,煮3分钟,捞出沥水
步骤3
锅里放适量的油,把火腿煎至微焦,盛出备用
步骤4
锅里留底油,小火煎土豆
步骤5
放入炒好的火腿
步骤6
加入孜然粉、辣椒粉、盐、酱油、白芝麻,翻炒均匀即可盛盘
成品图
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