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煮儿童杂粮面条

by 暮色影子　560 收藏　8724 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

5.5%

蛋白质

6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<5分钟

较低热量

新手尝试

口感清淡好吃，适合儿童食用。

展开

主料

儿童杂粮面条一把

西蓝花适量

辅料

儿童酱油一勺

亚麻油一勺

展开全部辅料

步骤1

煮儿童杂粮面条的做法大全

儿童杂粮面条

步骤2

煮儿童杂粮面条的做法图解

开水下面

步骤3

煮儿童杂粮面条的家常做法

煮面条三分钟，捞出来

步骤4

煮儿童杂粮面条的简单做法

西蓝花煮开锅即可

步骤5

煮儿童杂粮面条怎么吃

拌面加配料

成品图

烹饪技巧

西蓝花一定要煮开锅，煮的过程不要盖锅

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其他做法

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