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蒸肉丸
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
30.1%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
五花肉末
150克
香菇
30克
辅料
蚝油
10克
盐
2克
淀粉
20克
清水
500毫升
展开全部辅料
步骤1
香菇切末
步骤2
倒入五花肉末、香菇末、蚝油、盐、淀粉,搅拌均匀
步骤3
馅料揉成丸子
步骤4
倒入清水,放上丸子隔水,大火蒸20分钟
成品图
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