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油焖大虾
by 新东方小食神 598 收藏 74704 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.5%
蛋白质
14.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
油焖大虾
展开
主料
1人份
基围虾
适量
辅料
料酒
适量
葱
7克
姜
7克
盐
适量
油
适量
展开全部辅料
步骤1
剪虾头,虾脚,开背去虾线,倒入料酒,放葱姜,适量盐,腌制10分钟入味
步骤2
起锅热油,爆葱姜,放基围虾,油焖到熟,放盐,炒匀,出锅
成品图
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