燕麦海苔肉松玛芬

by 水怜忧 465 收藏 4729 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
71.1%
蛋白质
17.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

一款低脂又营养的马芬蛋糕,让担心胖的小伙伴也可以放心大胆的吃!!!

展开
主料2人份
水果燕麦140克
自制海苔肉松80克
辅料
泡打粉3克
展开全部辅料
步骤1 燕麦海苔肉松玛芬的做法大全

准备好全部需要的食材,称重备用

步骤2 燕麦海苔肉松玛芬的做法图解

把鸡蛋磕入打蛋盆,轻轻搅散

步骤3 燕麦海苔肉松玛芬的家常做法

加入牛奶,拌匀

步骤4 燕麦海苔肉松玛芬的简单做法

蜂蜜、橄榄油依次倒入,依次搅拌均匀

步骤5 燕麦海苔肉松玛芬怎么吃

筛入低筋面粉、泡打粉,拌匀至看不到粉末

步骤6 燕麦海苔肉松玛芬怎么做

倒入燕麦片,拌匀

步骤7 燕麦海苔肉松玛芬怎么炒

加入自制的海苔肉松继续拌匀

步骤8 燕麦海苔肉松玛芬怎么煮

取出模具,如果担心脱模的话可以在表面刷上一层薄薄的植物油

步骤9 燕麦海苔肉松玛芬怎么炖

将燕麦面糊倒至9分满

步骤10 燕麦海苔肉松玛芬怎么煸

烤箱预热上下火160度,烘烤20-25分钟

步骤11 燕麦海苔肉松玛芬怎样煸

烤制完成后直接取出

步骤12 燕麦海苔肉松玛芬怎样做

马上转移到晾晒网上放置手温后密封保存

成品图
烹饪技巧

不能打圈圈搅拌,最好用翻拌的手法拌匀
烤箱的温度不是绝对的,根据自己的烤箱做出调整
一次吃不完的话,可以密封冷冻保存,下次吃之前加热一下就可以了

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