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西芹百合
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.1%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
1人份
西芹
300克
胡萝卜
50克
百合
100克
辅料
鸡粉
2克
盐
4克
展开全部辅料
步骤1
西芹300克切段,胡萝卜50克切片
步骤2
食用油5ML,倒入胡萝卜,翻炒均匀,倒入西芹,百合100克,翻炒均匀
步骤3
加入鸡粉2克,盐4克,翻炒均匀
步骤4
炒熟即可
成品图
烹饪技巧
无
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