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西红柿烧豆腐

by 嘟嘟美食家123　293 收藏　2266 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

5.9%

蛋白质

3.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烧

家常味

<15分钟

较低热量

初级入门

准备材料，把豆腐切成块后，再把西红柿切成块后，把豆腐和西红柿放入锅中倒油后，烧十五分钟左右后，就完了。

展开

主料2人份

辅料

鸡精2克

盐3克

水半碗

展开全部辅料

步骤1

西红柿烧豆腐的做法大全

准备材料，把豆腐切成块后，再把西红柿切成块后，把豆腐和西红柿放入锅中倒油后，烧十五分钟左右后，就完了

成品图

烹饪技巧

准备材料，把豆腐切成块后，再把西红柿切成块后，把豆腐和西红柿放入锅中倒油后，烧十五分钟左右后，就完了

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