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小葱炒鸡蛋
by 接吻鱼儿 309 收藏 4313 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
10.4%
蛋白质
12.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门
味道鲜美,营养高。
展开
主料
鸡蛋
3个
小葱
100克
辅料
大豆色拉油
20克
盐
1克
展开全部辅料
步骤1
鸡蛋洗净
步骤2
鸡蛋打入碗中,打散
步骤3
小葱摘净、洗净
步骤4
小葱切成段
步骤5
锅里放油,放入鸡蛋液炒熟
步骤6
放入小葱、盐炒熟
成品图
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