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鲜香烧带鱼

by 浅小可　389 收藏　4518 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

46.1%

蛋白质

25.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<15分钟

较低热量

初级入门

很家常却特别好吃

展开

主料

蕃茄酱1大勺

水淀粉适量

食用油2大勺

辅料

八角1个

干面粉适量

展开全部辅料

步骤1

鲜香烧带鱼的做法大全

蕃茄酱盐糖水淀粉调成酱汁

步骤2

鲜香烧带鱼的做法图解

带鱼洗干净裹干面粉

步骤3

鲜香烧带鱼的家常做法

放锅中煎金黄色

步骤4

鲜香烧带鱼的简单做法

八角葱蒜煸出香味倒入料汁焖煮入味

成品图

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