香甜玉米露 (宝宝辅食）

by 为食猫_XYZ　402 收藏　2340 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

47.6%

蛋白质

12.9%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

蒸

甜味

<10分钟

较低热量

新手尝试

玉米有着“全能营养”的美誉，其谷氨酸和亚麻酸还能促进大脑发育，用玉米搭配米饭、配方奶做一道香甜玉米露，香甜的玉米混合着浓浓的奶香，味道超赞，不管是给小月龄的宝宝当主食，或是给大一点的孩子当早餐，都是非常棒的哦，参考月龄:九个月以上

展开

主料

辅料

配方奶150克

展开全部辅料

步骤1

准备好米饭

步骤2

玉米粒去衣煮熟

步骤3

全部食材放入料理杯中，搅打至顺滑无颗粒

步骤4

营养又不失美味的玉米露就做好啦～

成品图

烹饪技巧

玉米衣不好消化，建议去掉，大宝宝可以忽略这一步。奶的量取决于玉米露的浓稠度，可根据宝宝的口味调整

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